【議論】運動のためにモンハンnowって効果あるんか？

2023/11/28

0 コメ

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97: 名無しさん 2023/11/27(月) 14:32:45.60

確かにチャリンコで外に出るのだんだん辛くなってきた
寒いし警察の目住民の目も気にしなきゃならないし結構キツい
位置ゲーがこんなかったるいとは思わなかった

103: 名無しさん 2023/11/27(月) 14:36:02.09

>>97
ウーバーのリュック背負って偽装すればええやん

123: 名無しさん 2023/11/27(月) 14:51:02.99

>>97
徒歩でもつらい
住宅街とか午前は人が居ないから狩ってるけど
自転車パトロールジジィが何度も町内巡回しててジロジロ見てくる

てかジジババはやる事無いから基本的にジロジロ見てくるよね

799: 名無しさん 2023/11/28(火) 01:41:43.43

モンハンnow初めて10キロ痩せた
周りから痩せたって言われて嬉しい

814: 名無しさん 2023/11/28(火) 02:09:21.52

運動のためにモンハンnowって狩りしてる時間のほうが長いから全然意味ないように思っちゃうんだけど効果あるん？
ちょっと歩いて狩り、ちょっと歩いて狩りで全然負荷かからんじゃん

816: 名無しさん 2023/11/28(火) 02:17:28.76

>>814
ダイエット目的ならモンハンnowもあくまできっかけの一つじゃないかな
太めの一般人がダイエット目的で消費するカロリーはとても少ない
痩せるなら食事制限が主になるから
今もデブだけど夏から8キロ痩せたよ

823: 名無しさん 2023/11/28(火) 03:03:51.40

>>816
脂肪が8キロ落ちたと勘違いしてんだろうけど
デブは最初余計な水分5キロほど落ちるから

実際は筋肉1キロに脂肪2キロくらいかな
筋量落ちたせいで動かないも痩せにくい体にはなってるんだよねこのまま続けよう頑張れwww

元の生活になると前より太りやすくなるぞい

878: 名無しさん 2023/11/28(火) 08:14:59.13

>>816
わたしも8キロ痩せたよ
胴体にシックスパッド装備して、食事制限してたまに走ってるしジムも通い始めた
あと2キロ落とすのが今年の目標
黒ディアは良い運動になった💦

895: 名無しさん 2023/11/28(火) 08:41:22.56

普通に運動前にヴァーム飲んで脂肪燃焼の準備状態を作って上げて歩けば余裕っしょ
筋肉量についてはマラソンしてるわけでもないし、筋肉量の減少なんかあっても微々たるものでしょ。
心配なら重いのかついで片足スクワットとか
筋肥大するような重いトレーニングを週2で入れれば良いだけ。